• 
• Activering & Ontspanning
  • Aromatherapie
  • Accessoires
  • Lichteffecten
  • Muziek om te ontspannen
  • Projectortrolley
  • Rustgevende DvD's
• Activering & Waarneming
  • Voor Mannen
  • Vragen staat vrij!
  • Samen met U!?
  • Lotto's
  • Geluiden & Geluidenlotto's
  • Memoriespellen
  • Tastmateriaal
  • ColorCards-Fotokaarten
  • Fotokaarten
• Bewegingsactiviteiten
  • Rust Roest
  • Bewegen op muziek
  • Ballen
  • Bewegen en Rollen
  • Ballondoek, Ballonnen
  • Vangen, Gooien, slaan
  • Bewegingsaccessoires
• Gezelschapspellen
  • Aangepaste Sjoelbak
  • Bingo
  • Bordspellen
  • Dobbelstenen
  • Domino's
  • Koersbal
  • Rollbal
  • Speelkaarten & Accessoires
  • Tafelspellen
  • Vloerspellen
  • Vragen staat vrij!
• Handzame Puzzels
  • Uit de tijd van
    Ot & Sien
  • Schoolplaten
  • Eigen puzzels
  • Reclame van toen
  • Kunstpuzzels
  • Overige puzzels
• Het verleden herleeft
  • Boeken
  • DVD's
    • Documentaires
    • Zo ging dat het toen!
    • Geboortejaar in beeld
    • Nostalgish Nederland
    • Nederlandse Film
    • Het leven van toen
    • TV van toen
    • Dorus
    • Humor
    • Filmklassiekers
    • Koninklijkhuis
    • Nederlandse artiesten
  • CD's
  • Koninklijkhuis
    • DVD's
    • Boeken
• Hulpmiddelen
  • Schrijfhulpmiddelen
  • Speciale Scharen
  • Anti-slipmateriaal
  • Gezondheidskussens
  • Keukengereedschap
  • Tuingereedschap
  • Badstofslab
  • Zitkussens
• Ideeën & Activiteiten
• Kleuren, Tekenen,
  Schrijven & Knippen
  • Tekenen & Kleuren
  • Speciale scharen
  • Kleurboeken
  • Kleurprenten
• Literatuur
• Materiaal voor Ergotherapie
  • Badstofslab
  • Anti-slipmateriaal
  • Gezondheidskussens
  • Keukengereedschap
  • Oefenmateriaal
  • Schrijfhulpmiddelen
  • Speciale Scharen
  • Tuingereedschap
  • Zitkussens
• Materiaal voor Fysiotherapie
  • Gezondheidskussens
  • Anti-slipmateriaal
  • Schrijfhulpmiddelen
  • Zitkussens
  • Oefenmateriaal
• Materiaal voor Logopedie
  • ColorCards
  • Overige Fotokaarten
• Muziekinstrumenten
• Oefenmateriaal
• R.O.T Planbord
• Senioren bewegwijzering
• Verjaardagskalenders
• Vroeger
  • Posters
  • Fotoseries
  • Reclame op blik
  • Boeken uit de kindertijd
  • Uit de Tijd van Ot en Sien
• Wanddecoratie
  • Advertenties van toen
  • Voorwerpen van toen
  • Reclame van toen
• Wieteke van Dort

Bewegen op muziek

Zitdansen doet men op een stoel. De bewegingen worden door iedere deelnemer naar eigen vermogen uitgevoerd. Zitdansen is een tussenvorm van gym en dans. Vaak wordt zitdansen als een zeer intensieve vorm van bewegen ervaren. Ook geheugentraining komt aan bod, want de dansen bestaan uit vaststaande bewegingen die dus ook onthouden moeten worden. Ook voor mensen met een lichamelijke beperking is zitdansen een heerlijke vorm van bewegen. De moeilijkheidsgraad wordt natuurlijk aangepast aan de deelnemers: ieder doet mee naar eigen kunnen. Meestal wordt bij het zitdansen een kringopstelling gebruikt, zodat alle deelnemers de begeleider goed kunnen zien en omdat dit een gezellige sfeer creëert.

Ook dansen is… Met o.a.: Bernardswals, Boheemse Polka, Derde Man, Djacko Kolo, Lieverdje,  Mooi Griekenland, en Musettewals. Cd, bestelnummer: 570 133 Boekje, bestelnummer: 570 1330	Er zit muziek in 28 zitdansen door Cobi Botma. Cd, bestelnummer: 570 128 Boekje, bestelnummer: 570 1280	Feestdansen voor senioren Cd,bestelnummer: 570 125 Boek, bestelnummer: 570 1250
Digi-Dans, deel 2 170 dansbeschrijvingen digitaal verzameld. Met deze uitgave zet Danskant verdere stappen in het verspreiden van dansbe-schrijvingen. De muziek van deze dansen verscheen o.a. op de cd’s Capri Contra, Kimberleyse trein en Pat-A-Cake Polka. Ook alle voorheen uitgegeven zitdansen waarvan de muziek op dezelfde cd’s te vinden is vinden een plaatsje op deze nieuwe uitgave. Bestelnummer: 570 132	CD Balnootjes Met o.a.: Frisse Start, Balzaal, Toetsie, Op De Straat, Marskramer, Kruispunt, Vakantie, Sentiment, Lente, Droom, Optocht, Ouverture, Zand Erover. Bestelnummer: 570 126	Boekje Balnootjes Boekje met serie muziekjes speciaal ont-wikkeld door en voor meer bewegen voor ouderen. Bestelnummer: 5370 1260
Capri Contra Met o.a.: Apat Apat, Bal d'Ercé, Belfast Duck, Bingo, Carillon van Duinkerke, Farwel Marian, Five Foot Two, GKW-mixer, Grand Colonel mixer, Hora pe Gheata, Hot Time Mixer, Italiener, Jingle bells, Lady greensleeves, L'Allemande Suisse, Lambeth walk, Maine mixer, Pleskavac kolo, Ronde du Pastouriau, Sulam Ya'akov, Susan's Gavotte, Capri Circle Mixer en The Third man. Bestelnummer: 570 129	Kimberleyse Trein Met o.a.: Alternate Trios, American Tree, Anniversary Two-Step, Branle du Cosnay, Die Kimberleyse Trein, Die Lustige Witwe, Hora Chedera, Jos' Cha, Jump Jim Jo, Lindy Lee Mixer, Münchner polka, Od Yishamah, Ostendaise, Rye Waltz, Sarah's Waltz Mixer, Skater's Dilight Waltz, Tinneke van Heule, Walsje zonder Risico, Waterfall waltz, White Silver Sands, Zeeuwsche rei. Bestelnummer: 570 130	Pat-A-Cake-Polka Met o.a.: Der Siebenschritt, Hora de la Faget, Ja Sam Sirota  Jarad dodi Legano, Kiwi Ring, Pat-a-cake-polka, Slaapmuts,Tant' Hessie, Tink a Tink, Trampelpolka,Zigeuner polka. Bestelnummer: 570 131

Pro'Senior maakt deel uit van Special'Groep
www.specialgroep.nl